Loopbaancoaching in Castricum: krijg weer richting en plezier in je werk

Loopbaancoaching helpt je om meer helderheid te krijgen over je werk en de keuzes die je daarin wilt maken. Niet door je meteen richting een compleet nieuw leven te sturen, maar door eerst rustig te kijken waar het wringt. Waar loop je op leeg? Wat geeft juist energie? Welke ideeën heb je allang, maar schuif je steeds vooruit? Samen halen we jouw wirwar aan gedachten uit de knoop, zodat je minder rondjes blijft draaien in je hoofd. Daarna vertalen we inzichten naar stappen die haalbaar, praktisch en passend zijn bij jou.
Loopbaancoaching is er voor iedereen: van starters op de arbeidsmarkt tot mensen die senior in hun werk zijn. Bijvoorbeeld als je wil nadenken over een zinvolle invulling van het laatste stuk van je loopbaan.
Wat ik vaak terug hoor, is dat loopbaancoaching veel meer oplevert dan alleen helderheid over een werkrichting. Je leert niet alleen nadenken over deze ene loopbaankeuze, maar ook beter herkennen wat voor jou belangrijk is in werk en hoe je tot een keuze komt. Die inzichten neem je mee bij volgende keuzes, ook jaren later, als je opnieuw op een kruispunt staat.

Nee, je hoeft echt niet op het punt te staan om ontslag te nemen. Soms zit je gewoon niet zo lekker in je werk en wil je onderzoeken hoe het anders kan. Je hoeft ook niet met een heldere vraag binnen te komen. We kijken samen waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om weer meer plezier en voldoening uit je werk te halen. Misschien wil je meer uitdaging, minder werkdruk, meer plezier in je werk of beter leren je grenzen aan te geven.
En misschien ontdek je tijdens het traject dat je eigenlijk prima op je plek zit, maar dat er iets moet veranderen in hoe je je werk doet. Of je komt er juist achter dat een andere baan beter bij je past. Ook dan onderzoeken we samen wat een passende volgende stap is.

Daar bestaat helaas geen magische test voor die precies vertelt wat je moet gaan doen. We onderzoeken verschillende kanten van jou: je kwaliteiten, valkuilen, interesses, waarden, energiegevers en dromen. En denk ook aan de inhoud van je werk: de manier van samenwerken, autonomie, tempo, betekenis, uitdaging en de omgeving waarin je tot je recht komt. Daarnaast kijken we ook naar wat je belemmert om bepaalde keuzes te maken. Ik werk met verschillende oefeningen en coachtechnieken die je helpen om hier meer inzicht in te krijgen. Soms ontdek je daardoor dingen waar je zelf nog niet eerder bij had stilgestaan. Van daaruit onderzoek je mogelijke richtingen in de praktijk. We brengen stap voor stap meer richting aan.

Ja. Weten wat je wilt is één ding. Het ook doen is vaak een heel ander hoofdstuk. Een verandering kan spannend zijn, zeker als financiële zekerheid, verwachtingen van anderen of twijfel je tegenhouden. In coaching onderzoeken we wat je nodig hebt om de stap kleiner en haalbaarder te maken. We kijken zowel naar de praktische kant als naar de twijfels en belemmeringen die je onderweg tegenkomt. Het doel is niet om alle spanning of twijfel weg te nemen, maar om ervoor te zorgen dat ze je niet onnodig blijven tegenhouden.
Loop je daarbij vast in angstklachten, psychische problemen of andere problematiek? Dan is coaching niet de juiste plek en kan behandeling binnen de GGZ passender zijn. Ik denk dan graag met je mee over wat wel passend is.

Ja, een loopbaanvraag hoeft niet alleen over een andere baan te gaan. Stress en hoge werkdruk gaan vaak óók over patronen: altijd beschikbaar zijn, moeilijk nee zeggen, de lat hoog leggen of te veel verantwoordelijkheid naar je toe trekken. Door mijn achtergrond als psycholoog én coach kunnen we zowel naar de praktische kant kijken als naar wat daaronder meespeelt. Het doel is dat je weer meer grip krijgt: op je werk, je keuzes en je eigen energie. Soms vraagt dat om verandering in je baan. Soms begint het bij anders omgaan met wat er nu al ligt.

We beginnen met kennismaken, waarin ik de tijd neem om samen met jou te kijken waar je vraag precies zit. Daarna bepalen we samen je coachdoel. Als je wilt onderzoeken welk werk bij je past, kijken we in het traject naar de vragen: Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik? En vertalen we dat daarna naar mogelijkheden en concrete stappen. Dat kan bijvoorbeeld betekenen dat je gaat onderzoeken of netwerken. Of jezelf beter leert profileren (online of offline) of solliciteren. We werken met gesprekken en oefeningen die aansluiten bij jouw vraag. Je krijgt ook voorbereidende opdrachten voor de sessies mee. Je krijgt geen standaard cursus, maar een persoonlijke aanpak met structuur, verdieping en praktische stappen. Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook weet wat je ermee kunt doen.

Nee, juist als je dat nog niet weet, kun je bij een loopbaancoach terecht. Ik denk met je mee en alle traject zijn maatwerk: dus geen standaardpakket maar aangepast op jouw vraag.